LA MEJOR PARTE DE PAUSAS ACTIVAS EN EL TRABAJO DIVERTIDAS

La mejor parte de pausas activas en el trabajo divertidas

Seguro que no es la primera oportunidad que oyes departir sobre las pausas activas en el trabajo. Estas son, sobre todo, necesarias para quienes pasamos la mayor parte de nuestra trayecto en posiciones estáticas.Caminatas cortas: Levantarse y caminar por la oficina o el área de trabajo para reactivar la circulación.¿Te has sentido rendido poste

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